Det er måske ikke så videnskabeligt underbygget, men så alligevel. AJ Jacobs, levende eksperiment, har underkastet sig forskellige forsøg og derefter skrevet bøger om det. Han har læst et leksikon fra A til Z (de har jo ikke flere bogstaver på engelsk), levet som i biblen og senest forsøgt at blive sund.
Det er måske ikke så videnskabeligt underbygget, men så alligevel. AJ Jacobs, levende eksperiment, har underkastet sig forskellige forsøg og derefter skrevet bøger om det. Han har læst et leksikon fra A til Z (de har jo ikke flere bogstaver på engelsk), levet som i biblen og senest forsøgt at blive sund.
Det fortæller han blandt andet om i dette indlæg fra TEDMED. Lidt nørdet, lidt underholdende og meget interessant. Det handler om diæt, spisemetoder, afføringsmetoder og naturligvis motion.
Det omtalte "Natural Platform" er rigtigt nok – du kan læse om det her. Måske er det noget for dig og din familie 🙂
Du kan læse mere om AJ Jacobs her.
