Stress – en folkesygdom

Vi lever i en travl tid. Vi skal arbejde hårdt. Vi skal være perfekte partnere. Vi skal være støttende forældre. Vi skal bo i flotte hjem. Vi skal have smukke haver. Vi skal dyrke motion. Vi skal dygtiggøre os. Vi skal…..

Rigtig mange føler sig pressede, og det er mere normen at folk siger de er stressede end at de ikke er. Men er stress farligt? Jane McGonical har interessant statistik, der siger at stress kun er farligt hvis du tror det er farligt. Og at du faktisk kan få noget godt ud af føle dig stresset – det gør dig skarp og klar. Hør hendes interessante og underholdende indlæg på TED her:

 

Så vær ikke ked af at du føler dig stresset!

Få ny viden om adfærd

Måske kan du også lide: